Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2018
|
46.7 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2018:
|
1496 kcal
|
Fat: 51.11g | Prot: 146.06g | Carbs: 113.73g.
Breakfast: Вкуснотеево Творог 0,5%, Чудо Детки Творог Банан-Яблоко, Наполеон. Second Breakfast: Мандарины. Elevenses: Слоеное Тесто. Lunch: Лента Хлеб 7-Ми Зерновой, Яйцо, Свой Урожай Смесь Овощная "7 Овощей". Afternoon Tea: Яблоко, Восточный Калейдоскоп Грецкий Орех, Дикси Фундук Жареный, Dolce Albero Миндаль Жареный. Tea: Тесто, Запеченная или Жареная Форель. Dinner: Наполеон, Помидоры, Лента Креветки Королевские в Панцире. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malenikiy_fikus's Weight History
|