Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2018
|
56.1 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2018:
|
925 kcal
|
Fat: 51.28g | Prot: 55.42g | Carbs: 59.96g.
Breakfast: Valio Сыр Тильзит 45%, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Ritter Sport Шоколад Молочный с Кокосовой Начинкой . Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic , Куриная Ножка, Булгур (Вареный). Snacks/Other: Грецкие Орехи, 365 Дней Арахис Необжаренный . more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
крошка фи's Weight History
|