bazarova2008's Journal, 23 Nov 18

Завтрак на 523 кк. за кадром было сьедно варенное яйцо в смятку. Прекрасное утро))))

---

1480 kcal

Fat: 80.52g | Prot: 82.75g | Carbs: 107.34g.   Breakfast: Вареное Яйцо, Королек, Vici Лосось Слабосоленый, Авокадо Авокадо, Карат Сыр Творожный Violette, Азбука Вкуса Хлеб Старорусский Ржаной. Lunch: Pietro Coricelli Оливковое Масло Extra Virgin, Желтый Сладкий Перец, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Скумбрия Запеченная, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Albena Болгарская Брынза из Овечьего Молока, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные. Snacks/Other: Dolce Granto Сыр Пармезан, Мясницкий Ряд Индейка Гриль, Слобода Майонез Оливковый 67%, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Помидоры Черри, Пекинская Капуста, Магнит Яблоко, Тёма Биолакт без Сахара. more...