Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2018
|
52.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2018:
|
1370 kcal
|
Fat: 43.38g | Prot: 143.22g | Carbs: 110.45g.
Breakfast: Кофе, Творог, American Fresh Арахисовая Паста Кремовая, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Сердце Куриное, Оливковое Масло, Яичный Желток, Яичный Белок. Lunch: Чай, Волоконовский Консервный Комбинат Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром, Шоколадное печенье, Ясная Горка Ветчина Пермская, American Fresh Арахисовая Паста Кремовая, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Творог, Кура в апельсине, Булгур, Сюпчик. Dinner: Мандарины, Шоколадное печенье, Малина, Домик в деревне Молоко 0,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. more...
|
Gaining 17.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Надежда5239's Weight History
|