quindim.
View Diet Calendar, 22 November 2018:
|
1803 kcal
|
Fat: 126.29g | Prot: 135.76g | Carbs: 29.54g.
Breakfast: Omelete. Lunch: Tirolez Requeijão Cremoso, Bolinho de abobrinha, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido. Dinner: Giroil Psyllium Fibras. Snacks/Other: Quindim. more...
|
|
Comments
22 Nov 18 by member: Keila Arakaki
|
vc pode passar a receita por favor?
22 Nov 18 by member: Keila Arakaki
|
Facinho:
5 gemas
1 ovo
1 colher de sopa de manteiga derretida
50gr de coco ralado
Adoçante
Peneire as gemas ( não pode passar a colher por baixo da peneira) leve ao liquidificador com o resto dos ingredientes e bata.
unte uma forma Pqna com manteiga e coco e Leve ao forno médio em banho Maria por 30- 40min aproximadamente
22 Nov 18 by member: Roseanedss
|
Obrigada... vou fazer! 😋😋😋😋
22 Nov 18 by member: Keila Arakaki
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Roseanedss's Weight History
|