Доброе школьное утро. Сегодня оно именно такое, потому что завтрак очень сытный, вкусный и главное сладкий( ну и полезный тоже). Заряд энергией на 1/2 дня точно обеспечен! Завтрак овсянка (30 г сухой), сырники+сгущёнка (40 г) и кофе с молоком;)
View Diet Calendar, 22 November 2018:
|
767 kcal
|
Fat: 26.84g | Prot: 43.30g | Carbs: 91.14g.
Breakfast: Овсяные Хлопья, Сгущенка, Сырники мои. Lunch: Кабачковая Икра, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Ржаные. Dinner: Кефир 1%, Суп Харчо. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya.acro's Weight History
|