Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2018
|
75.4 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2018:
|
1592 kcal
|
Fat: 77.28g | Prot: 87.78g | Carbs: 139.97g.
Breakfast: Ашан Слойка с Яблоком, Волжский Пекарь Слойка с Творогом, Простоквашино Молоко 2,5%, QNT Whey Protein Light Digest Pistachio. Lunch: ВкусВилл Сало Белорусское, Магнит Яблоко, Сырники с семенем подсолнечника. Dinner: Billa Картофель Тушёный с Мясом. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия010280's Weight History
|