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Então gente hoje preferi focar mais na proteína e gordura, pq observei que meus carbos estavam ultrapassando a meta diaria mesmo eu comendo certinho, alguém sabe se pode na low carb?
View Diet Calendar, 21 November 2018:
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1497 kcal
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Fat: 103.61g | Prot: 128.02g | Carbs: 4.38g.
Lunch: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo Frito, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido). Dinner: Ovo Frito, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Sadia Mussarela, Filé de Frango Grelhado. more...
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 Comments
Se for vegetais, eu como quanto quiser pq contém bastante fibra e nutrientes importantes.
21 Nov 18 by member: regisdetoni
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poder ate pode mas nao é bom ficar ingerindo muitos embutidos agora o ovo ta ok.
21 Nov 18 by member: KellenAl
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Obrigada meninas, eu fico meio perdida as vezes, faço com os ovos com bacon por causa da gordura e pra aumentar as calorias, mas vou fazer uns testes essa semana.
21 Nov 18 by member: mariannemotta
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