Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2018
|
91 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 26 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2018:
|
548 kcal
|
Fat: 21.98g | Prot: 50.11g | Carbs: 35.32g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Кофе с Молоком, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. Dinner: Куриные Грудки, Куриный Бульон. Snacks/Other: Bio Max Био-Кефир 1%, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|