Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2018
|
59 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 21 November 2018:
|
1466 kcal
|
Fat: 49.33g | Prot: 55.37g | Carbs: 205.24g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Хлеб Зерновой. Lunch: Хлеб Черный, Спагетти с Томатным Соусом и Фрикадельками, Чай с Сахаром. Dinner: Кефир 1%, Кефир 1%. Snacks/Other: Чай с Сахаром, Пряники. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dinara_s.karim's Weight History
|