Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2018
|
91.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2018:
|
1854 kcal
|
Fat: 19.70g | Prot: 43.96g | Carbs: 383.82g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Рот Фронт Конфеты Маска. Lunch: Кофе с Сахаром, Семейка Озби Печенье с Изюмом. Dinner: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Макфа Спагетти Отварные, Кетчуп. Snacks/Other: Макфа Спагетти Отварные, Яблоко, Яблочное Варенье. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olenka382's Weight History
|