Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2018
|
58.3 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2018:
|
924 kcal
|
Fat: 36.68g | Prot: 48.46g | Carbs: 103.00g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Победа Шоколадные Трюфели с Марципаном. Lunch: Победа Шоколадные Конфеты "Соната", Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Dinner: Кофе Латте. Snacks/Other: Груша, Апельсин. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elina1401's Weight History
|