Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2018
|
64.5 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2018:
|
1028 kcal
|
Fat: 54.77g | Prot: 64.84g | Carbs: 72.97g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Мак, ВкусВилл Органическая Кокосовая Мука, Яйцо, ВкусВилл Творог Зерненый 4%, ВкусВилл Творог с Наполнителем Клюква. Lunch: Фейхоа, Овсяное Печенье, Котлета Куриная, Кофе, Лента Грудинка Копчено-Вареная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|