Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2018
|
91.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 31.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2018:
|
1258 kcal
|
Fat: 53.95g | Prot: 56.15g | Carbs: 105.43g.
Breakfast: Орбит Жвачка, Яшкино Яшкинская Картошка, Пирожное Заварное, Чай Несладкий, Орбит Жвачка. Lunch: Плавленный Сыр, Орбит Жвачка, Блины на Молоке. Dinner: Рубленый Чеснок, Картофель Отварной, Курица Вареная, Блины на Молоке, Сметана 15%, Красные Помидоры (Консервированные), Гречневый Суп, Миндаль. Snacks/Other: Чай Несладкий, Яшкино Яшкинская Картошка. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьяна1605's Weight History
|