|
zerdeçal ı sadece yemeklerde değil doğal bakımlarda da kullanalım :) haftaya ameliat olacağım,az güzelleşim dedim :)
View Diet Calendar, 19 November 2018:
|
2021 kcal
|
Fat: 73.45g | Prot: 74.57g | Carbs: 290.05g.
Breakfast: Hurma, Karadut, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Kiraz Domates, Yeşil Biber, Haşlanmış Yumurta, Kepekli Beyaz Peynirli Tost. Lunch: Armut, Kırmızı Lahana, Kıymalı Patlıcan Yemeği, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Sütaş Süzme Yoğurt, Uno Çok Tahıllı Ekmek. Dinner: Mantar Sote, Sütaş Süzme Yoğurt, Tam Buğday Ekmeği. Snacks/Other: Kuru İncir, Beyaz Leblebi, Kırmızı Lezzetli Elma, Nescafe Sütlü Köpüklü, Nescafe Sütlü Köpüklü. more...
|
|
2271 kcal
|
Exercise:
Hiking - 57 minutes, Sleeping - 7 hours and 45 minutes, Resting - 15 hours and 18 minutes. more...
|
|
 Comments
19 Nov 18 by member: zeynoo;)
|
19 Nov 18 by member: CL-DeepMan
|
Deep çok ayıp... Öyle herşey söylenmez😅yoksa ne hissetiysen bende de oldu aynısı:)
19 Nov 18 by member: zeynoo;)
|
Hahaaa çok tatlısınız,,korkmayın ben 🤣teşekkur ederim,haftaya 27 de geçmiş olacak😊👌
|
Ben de avakadoyu sürüyorum aynı bu şekilde🙂🥑🥑
19 Nov 18 by member: surelaa
|
Super surelaa😊deseniz ya s3vmediğim avokadoyu böyle bari kullanabileceğim,,çok iyi fikir,,cildden alayım yararlı yağlarını bari,,miğdeden hiç geçesi yok çünkü😊👌
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mehpare bayramoğulları's Weight History
|