|
Че за?!
|
55.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2018:
|
1607 kcal
|
Fat: 52.29g | Prot: 76.90g | Carbs: 219.02g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Голден Яблоко , 365 Дней Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ашан Горох Варёный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Тыква, ФЭГ Капуста Маринованная Diet. Dinner: Dr. Korner Хлебец Черничный, ЭГО Кефирный 1%, Огурец (с Кожурой), СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Огурец (с Кожурой), Тыква, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Обережье Творог 5%. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Oleos Хлебцы Льняные с Семенами Тыквы, Голден Яблоко , Servolux Сыр Творожный Professional , Dr. Korner Хлебец Черничный, ФЭГ Капуста Маринованная Diet, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Тыква. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alisad22's Weight History
|