Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2018
|
64.6 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2018:
|
1445 kcal
|
Fat: 75.85g | Prot: 80.20g | Carbs: 110.69g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Bonfesto Сыр Мягкий Mascarpone, Ванильное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом). Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Омлет с Молоком. Dinner: Банан, Даниссимо Продукт Творожный со Вкусом Мороженого Грецкий Орех-Кленовый Сироп. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Викуля@))'s Weight History
|