Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2018
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51.3 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 19 November 2018:
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1384 kcal
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Fat: 34.01g | Prot: 96.00g | Carbs: 173.35g.
Breakfast: Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio, Hedonist Cioccolato Fondente 85%, Max Protein Farina di Avena Aromatizzata Cialda e Cioccolato Bianco, Milbona Skyr Pesca-Maracuja, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Sevenhills Cacao Crudo Amaro. Lunch: Le Farine Magiche Farina di Riso , Ferrari Grana Padano, Cuore Mediterraneo Riso Ribe Parboiled, Zafferano, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Curry in Polvere, Petto di Pollo, Carne. Dinner: Le Farine Magiche Farina di Riso , Parmigiano (Grattugiato), Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Patate Crude, Pangrattato, Lattuga, Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Gamberetti Sgusciati, Calamaro, Orata, Zucchine, Jaus Sandwich con Farina Integrale, Cavolo Nero. Snacks/Other: Cachi, Finocchio Crudo, Jean Pierre Fette Croccanti. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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Alessia2787's Weight History
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