Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2018
|
73.2 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2018:
|
1553 kcal
|
Fat: 65.46g | Prot: 93.06g | Carbs: 197.63g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Viola Сыр, Dr. Korner Хлебец Гречневый, ВкусВилл Творог 5%. Lunch: ВкусВилл Борщ Украинский, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Granmulino Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Dinner: Груша. Snacks/Other: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Славянка Конфета Маленькое Чудо, Бабаевский Шоколад Горький, Велком Карбонат, Кекс, Славянка Конфета Маленькое Чудо, Бананы. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalin79's Weight History
|