Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2018
|
88.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2018:
|
1661 kcal
|
Fat: 74.59g | Prot: 75.44g | Carbs: 165.96g.
Breakfast: Форель Слабосоленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе с Сахаром, Блины на Молоке. Lunch: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, 4 Сезона Плов с Бараниной, Куриный Бульон. Dinner: Запеченная или Жареная Треска, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Север Пирожное Миндальное, Кефир 2,5%, Север Пирожное Север, Магнит Хурма. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luga1955's Weight History
|