Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2018
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39.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 18 November 2018:
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1911 kcal
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Fat: 58.30g | Prot: 92.94g | Carbs: 260.87g.
Breakfast: Mela, Balocco Vita Mia con Gocce di Cioccolato, Auchan Savoiardi, Latte (Latte Intero). Lunch: Arance, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Polpette di Manzo, Olio d'oliva, Pane Italiano, Insalata Mista di Pollo o Tacchino (Pollo e/o Tacchino, Pomodori e/o Carote, Altre Verdure). Dinner: Mela, Valfrutta Fagioli Borlotti, Barilla Pasta, Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolfiore. Snacks/Other: M&M's Peanut, Nesquik Cereali, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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amomoltomika99's Weight History
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