Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2018
|
102.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 22.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2018:
|
1110 kcal
|
Fat: 44.26g | Prot: 36.15g | Carbs: 151.64g.
Breakfast: Морковь по-Корейски, Печеночные Оладьи, Печеночные Оладьи, Чай с Молоком, Чай с Молоком, Чай с Молоком, Яблоко Зеленое. Lunch: Манты, Чай, Чай, Гречка с Грибами. Dinner: Яблоко Зеленое, Чай, Плов, Гречка с Грибами. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Чай с Молоком, Гранат. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tamaraasdfghjkl's Weight History
|