|
1003 kcal. Fat. 58,49 gr. Carb. 50,61 gr. Prot. 70,1 gr.
View Diet Calendar, 17 November 2018:
|
1927 kcal
|
Fat: 121.70g | Prot: 127.54g | Carbs: 88.99g.
Breakfast: Kebir Tereyağ, Yumurta, Cumhuriyet Sucuk, Domatesler, Maret Çemeni Sıyrılmış Pastırma , Zeytin, Yeşil Zeytin, Tahsildaroğlu Çeçil Peyniri, Muratbey Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri. Lunch: Limon Suyu, Soğanlar, Domatesler, Roka Marulu, Ayçiçek Yağı, Hamsi, Mısır Unu. Snacks/Other: Murat, Şekersiz Çay, Kuru İncir, Çerezya Çiğ Fındık. more...
|
|
 Comments
Şimdi otur bu balık bloklarını say 😀Yapmayalım böyle şeyler hassasiyetim var 😀
17 Nov 18 by member: -Dream-
|
Karb undan dolayı mı fazla çıkıyor? Unsuz olsa tam benlik :)
17 Nov 18 by member: promyx
|
Lokmaların sayılmasının en basit hali bu olsa gerek😁.İşini kolaylaştırdım.
17 Nov 18 by member: ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-
|
Güzel mozaiklemişsin Murat hocam afiyet olsun👍
17 Nov 18 by member: Erol Egemen
|
Ben bunları düzeydim kesinlikle yiyemezdim bozup afiyet olsun😁
17 Nov 18 by member: stillwasser
|
Evet Samet,42gr mısır un’undan yaklaşık 32gr. karb. geliyor.
17 Nov 18 by member: ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-
|
17 Nov 18 by member: ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-
|
Teşekkürler Ömür,geçtiğimiz günlerde tesadüfen nette gördüm bu dizilişi😁.
17 Nov 18 by member: ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-
|
Bu haliyle ben de yiyemem Ömür, 5'li bloklar olmalıydı 😀Bir sonrakine piyedepul deseni bekliyorum 😀Kütüphane düzenlerken geldiğim son durum çok önemsemeyiniz 😀
17 Nov 18 by member: -Dream-
|
Yasemin ben düzmeye üşenirim Maşallah Murat hiç üşengeç degil yemek konusunda😁
17 Nov 18 by member: stillwasser
|
Örgüde kesme şeker motifi gibi, bir tes, bir düz, iyi değilim şu an 😀
17 Nov 18 by member: -Dream-
|
Yemek konusunda hiç üşengeç değilimdir.Yemek dışında da değilimdir gerçi ama yemek için emek harcamayı severim😁.Bu dizilimi tavada yaptım,tabakta değil.Tabağa bıraktım sadece...Yoksa piştikten sonra dizmek için bende uğraşmazdım😁.Şuan tatlı almamak veya sipariş vermemek için kendimi dizginliyorum😁.
17 Nov 18 by member: ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-
|
Ooo kriz geliyor 😀Açık havada yürüyüş tavsiye ediyorum, derin derin nefes alıyoruz, aklımızdan tatlı fikrini uzaklaştırıyoruz ağaçlar ne güzel düşen yapraklar sarı sarı, gök mavi, kuşlar da ötüyor diyoruz.
17 Nov 18 by member: -Dream-
|
Dışarısı baya soğuk😁.Çay,incir+ezme yaparım kafi gelir şimdilik...
17 Nov 18 by member: ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-
|
17 Nov 18 by member: Ким5+
|
17 Nov 18 by member: ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-
|
Sayfada hızlıca gezerken hamsi tabağı sunumu hemen dikkatimi çekti bir bakayım kim paylaşmış dedim Muratm’ı Burcus mu die muratmış en beğendiğim iki sunumcu 🤩tebrikler yine çok başarılı
18 Nov 18 by member: Arzum1234
|
18 Nov 18 by member: ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|