Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2018
|
68.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2018:
|
1246 kcal
|
Fat: 36.37g | Prot: 73.42g | Carbs: 140.56g.
Breakfast: Кофе Эспрессо, Овсяные Отруби, Словяночка Молоко 2,5%, McDonald's Чизбургер. Lunch: Киевхлеб Соломка Сладкая, Dr. Granola Granola, Martini Bianco, Росток Хлебцы с Пророщенного Зерна, Капустняк. Dinner: Молокія Йогурт 1.6%, Кабачки, Красный Перец, Приготовленная Тыква, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Сильпо Банан, Білоцерківський Творог 5%, Мандарины, АТБ Грейпфрут. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Инна Золотцева's Weight History
|