|
🥳🥳
|
87.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2018:
|
2171 kcal
|
Fat: 81.12g | Prot: 93.13g | Carbs: 150.86g.
Breakfast: Valio Eila Hedelmäinen Jogurtti, Snellman Lihahyytelö, Valio Viola Tuorejuusto Aurinkokuivattu Tomaatti, HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Vaasan Ruispalat, Rasvaton Maito. Dinner: Kuohuviini, Fazer Amica Kermakastike, Sienet (Säilyke, Nesteet Valutettu Pois), Punajuuret (Tuoreet, Kypsennetty), Aioli, Suklaamousse, Viini (Muscat), Punaviini, Viini (Zinfandel), Lammas, Kypsennetty Lohi. more...
|
|
2069 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 14 hours and 47 minutes, Resting - 9 hours and 13 minutes. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|