Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2018
|
54.4 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2018:
|
1552 kcal
|
Fat: 75.84g | Prot: 57.42g | Carbs: 166.22g.
Breakfast: Баурсак, Говядина Отварная, Салат Цезарь с Курицей, Плов с Говядиной, Сырные Палочки, Чизкейк, Oreo Шоколадное Печенье, Соленые Крекеры, Хурма, Мандарины, Малиновое Варенье, Сметана 15%, Картошка Вареная, Курица Вареная, Блины на Молоке. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aygerima.'s Weight History
|