sarkei's Journal, 16 Nov 18

Я желаю каждому из Вас придти к своей цели!!!! Держитесь!!! Все в ваших руках!!!

View Diet Calendar, 16 November 2018:
494 kcal Fat: 18.92g | Prot: 36.29g | Carbs: 46.13g.   Breakfast: Мёд, Яйцо Всмятку, Сыр Российский, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Fish House Крабовые Палочки, Барко Тунец Натуральный, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...

21 Supporters    Support   

Comments 
Такие как вы очень мотивируют) 
30 Nov 18 by member: Olana1
Отличный результат. Сколько времени у Вас ушло на такое преображение?  
30 Nov 18 by member: гелла144
Если по фото то разница во времени год.  
01 Dec 18 by member: sarkei
Вот она мотивация! Вы большая умница, на Вас можно равняться. Когда руки опускаются, посмотришь такие фото, все сразу становится на свои места.  
18 Dec 18 by member: annazabr0407
Знаю, что супер секрета нет, но какой ккал поддерживаете и как у вас по активности? Вы - герой! 
19 Dec 18 by member: finnik

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


sarkei's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.