Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2018
|
53 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2018:
|
1880 kcal
|
Fat: 93.89g | Prot: 30.01g | Carbs: 236.08g.
Breakfast: Красный Октябрь Шоколад Аленка с Молочной Начинкой, Nescafe Кофе 3 в 1 Карамельный Вкус (20г), Чебурек. Dinner: ФЭГ Овощное Ассорти Острое, Пирожное Картошка, Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Nescafe Кофе 3 в 1 Карамельный Вкус (20г), Жареная Картошка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shaman_ka's Weight History
|