Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2018
|
71.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2018:
|
815 kcal
|
Fat: 30.07g | Prot: 64.76g | Carbs: 74.99g.
Breakfast: Шарлиз Печенье Орехово-Миндальное, Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Мистраль Гречневые Хлопья. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Брокколи на Пару, Суп Мисо. Snacks/Other: Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Zero Низкокалорийный Сироп Карамель. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
|
Елена04088's Weight History
|