Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2018
|
56.5 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2018:
|
1468 kcal
|
Fat: 83.85g | Prot: 35.24g | Carbs: 113.69g.
Breakfast: Желатиновый Десерт, Приготовленная Тыква, Бутерброд с Маслом и Сыром, Milbona Сыр Эмменталь, Овсяная Каша на Молоке, Папайя, Чай. Lunch: Желатиновый Десерт, Помидоры, Авокадо, Тыквенный Суп. Dinner: Приготовленная Тыква, Мёд, Сыр Маасдам, Вино Красное Сухое. Snacks/Other: Орехи Макадамии. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalynatalynataly's Weight History
|