Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2018
|
54 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2018:
|
1659 kcal
|
Fat: 55.71g | Prot: 171.10g | Carbs: 96.22g.
Breakfast: Волоконовское Сгущённое Молоко, Пуляр, American Fresh Арахисовая Паста Кремовая, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Кофе, Чай, Творожочек, Куриное Филе. Lunch: Медовик, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Макарохи, Кура. Dinner: Шоколадное печенье, Pocky Манго в Шоколаде, Пиво, Boombar Протеиновый Батончик Лимонный Пирог, Магнит Груша Китайская, Азбука Вкуса Зерна Граната, Кунгурский Мягкий Творог 1%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Other: Фундук Фундук. more...
|
Gaining 18.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Надежда5239's Weight History
|