Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2018
|
60.6 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2018:
|
1062 kcal
|
Fat: 32.46g | Prot: 38.90g | Carbs: 153.06g.
Breakfast: Альпен Гольд Шоколад Клубника с Йогуртом, Каждый День Цветочный Мед, Крупно Ржаные Хлопья. Lunch: ПП Конфеты, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Альпен Гольд Шоколад Фундук. Snacks/Other: Восход Пряники Воронежские Заварные. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|