Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2018
|
88.6 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2018:
|
1240 kcal
|
Fat: 67.02g | Prot: 55.64g | Carbs: 104.62g.
Breakfast: Кабачковая Икра, Хохланд Творожный Сыр, Сливочное Масло, Икра, Хлеб Зерновой. Lunch: Шаурма с Курицей. Dinner: Сыр Домашний, Ватутинки Хлеб Парижская Бриошь, Роса Селедка под Шубой. Snacks/Other: Домик в деревне Творожное Зерно в Сливках 5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TashaNNS's Weight History
|