Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2018
|
70.2 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2018:
|
1503 kcal
|
Fat: 66.23g | Prot: 82.08g | Carbs: 142.54g.
Breakfast: Шоколадница Карамельный Капучино, Шоколадница Сырники со Сметаной и Протертой Малиной. Lunch: Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Перекресток Биточек из Курицы с Овощами, Салат Крабовый, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Other: Яблоков Грушевые Чипсы. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
Елена04088's Weight History
|