Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2018
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73.8 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 15 November 2018:
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1744 kcal
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Fat: 89.53g | Prot: 58.89g | Carbs: 184.19g.
Lunch: Zero-Cal Adoçante Aspartame em Pó, Zero-Cal Adoçante Aspartame em Pó, Zero-Cal Adoçante Aspartame em Pó, Piracanjuba Creme de Leite, Piracanjuba Creme de Leite, Morangos. Dinner: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Ovo Cozido, Ovo Cozido, Ovo Cozido. Snacks/Other: Frimesa Requeijão Cremoso com Ervas, Zero-Cal Adoçante Aspartame em Pó, Zero-Cal Adoçante Aspartame em Pó, Zero-Cal Adoçante Aspartame em Pó, Café (Infusão), Queijo Mozzarella, Queijo Mozzarella, Queijo Mozzarella, Pão Nino Broa Grãos Seleção. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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Raquel Mirian's Weight History
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