Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2018
|
63.1 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2018:
|
1598 kcal
|
Fat: 48.57g | Prot: 52.64g | Carbs: 124.96g.
Breakfast: Хлеб Черный, Свинокомплекс Томский Большая Сосиска, Кофе с Сахаром. Lunch: Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой. Dinner: Крымский Погребок Вино Столовое Полусладкое Красное. Snacks/Other: Перекресток Виноград Белый, Мандарины. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ВалерияВорона's Weight History
|