15 Nov 18 by member: badilidi
|
boyle kadinlari gorunce utaniyorum yaa🙈🙈🙈
15 Nov 18 by member: hedefim55kq
|
kiz 58 kilo ve asiri dert ediyor 4-5 kiloyu. 89 kiloyla bense gece yarin basliyorum diyip sabah yine yiyorum ve yine utanmadan sabah baslarim diyorum yaaa asin beni asiiiin
15 Nov 18 by member: hedefim55kq
|
15 Nov 18 by member: justsport1234
|
Çok teşekkür ederim Arkadaşlar psikolojik olarak bir baskı yaptım sanırım kendime gerçekten yemek için en ufak bir kıvılcım yok 🧚🏻♂️
15 Nov 18 by member: eeylemcee
|
Hedefim55 lütfen başla yarına sonraya erteleme şimdi diyerek kendin için yapman gerekeni yap 👍🧝🏼♀️ Benim tatlı krizlerim vardı onunla mücadele için başladım burada gece yarısı sabah akşam durmadan tatlı yiyordum ve bu kilo olarak çok yansımasada vücudumda başka hasarlara sebep olacaktı sende eğer kilondan memnun değilsen ben hep destek olurum sana yeter ki iste ve kendine inan 🙏
15 Nov 18 by member: eeylemcee
|
Eeylemcee tesekkur ederim destegin icin canim artik aynalara bakamiyorum kendimi sevemiyorum buna dur demenin zamani sagligima kavusma zamani ertelemiycem su andan itibaren sagliksiz herseyi cikariyorum hayatimdan
15 Nov 18 by member: hedefim55kq
|
Hedefim adım attığın anda başlıyor herşey gerisi gelecek , kendine çok çok iyilik yapacak ve kendini zamamla daha çok seveceksin. Bende burada daha yeniyim hiç diyet yapmadım. Seninle beraber öğreneceğiz ve beraber yol gideceğiz. Yaptığım en güzel şey sabah uyanır uyanmaz 4 bardak su içiyorum. Su ile aranda kopmayan bir ilişki olsun. Ve en önemlisi kendine verdiğin değer yanlış yiyeceklerle olmasın.
15 Nov 18 by member: eeylemcee
|
😂 Biz buna mazoşizm diyoruz
15 Nov 18 by member: bizibilenbilir
|
Uyanir uyanmaz 4 bardak su ictim hadi bakalim hayirlisi. Olacak bu sefer cok sagol canim cok guzel motive ediyorsun
15 Nov 18 by member: hedefim55kq
|
Helal eylem :) demiştim ben diyeyim bari :)
16 Nov 18 by member: serkandagli
|
toplulukta değil evde yalnızken test et kendini.
16 Nov 18 by member: sezenli
|
Sağ ol Serkan demiştin gerçekten 🙏
16 Nov 18 by member: eeylemcee
|
Hedefim güzel başladın güzel devam edeceksin inanıyorum 😊
16 Nov 18 by member: eeylemcee
|
Sezenli evde şekerli gıdalar var bilerek atmıyorum kendimi denemelerim hergün devam ediyor normalde onları çoktan bitirmişrim tozu kalmamıştı.
16 Nov 18 by member: eeylemcee
|
97'den beri şeker ve şekerli gıdalar tüketmiyorum 👋
27 Nov 18 by member: Hocca33
|
Hoca ben geçen hafta yedim hemde az değil ucundan değil güzel yedim iki gündür yine ağzıma sürmedim ama arada yeme kararı aldım eskisi gibi her saat başı değil iki haftada bir uygundur. Seni tebrik ederim bu arada 👏
27 Nov 18 by member: eeylemcee
|
Teşekkür ederim. bence sende yapabilirsin.
27 Nov 18 by member: Hocca33
|
Bakalım birinci denememde 1 hafta dayandım sonra yedim aslında tamamen bırakmaktan vazgeçtim ayda bir iki yerim çünkü bana başka bir mutluluk veriyor. 😊
27 Nov 18 by member: eeylemcee
|
Bir hafta az bir süre değil aslında. Nasıl olduğun, nasıl beslendiğinle alakalı. Şeker yiyen şeker gibi olmuyor maalesef. 😀
27 Nov 18 by member: Hocca33
|