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café da tarde 😊
perdi um bom peso de segunda pra hoje.. na vdd desinchei 🙏 espero continuar mantendo o foco e chegar nos 50 kg
View Diet Calendar, 14 November 2018:
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1049 kcal
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Fat: 43.36g | Prot: 47.62g | Carbs: 115.79g.
Lunch: Água, Banana Nanica, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Dinner: Carne de Vaca Moída, Abóbora Cabotia, Alface, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Trakinas Biscoito Recheado Sabor Chocolate, Tang Refresco em Pó, Pipoca Branca (em Óleo). more...
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1407 kcal
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Exercise:
Aerobics - 6 minutes, Resting - 15 hours and 54 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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alinesilagi's Weight History
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