Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2018
|
56.4 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2018:
|
1668 kcal
|
Fat: 51.87g | Prot: 124.93g | Carbs: 152.36g.
Breakfast: Апельсин, Овсяная Каша на Молоке, Чай, Варенье, Простой Йогурт, Сырники ПП. Lunch: Варенье из Смородины, Простой Йогурт, Сырники ПП, Ашан Вырезка Телячья, Авокадо Авокадо, Помидоры, Barilla Макароны. Dinner: Вино Сухое, Сырники ПП. Snacks/Other: Победа Конфеты Мишка в Лесу, Орехи Макадамии, Папайя, Кофе. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalynatalynataly's Weight History
|