|
Dos rebanadas de pan cero cero con una cucharada de mantequilla light sin sal la gloria y un smothie de yogurt griego sin azúcar 6 fresas media taza de melón una cucharada de chía, 2 de amaranto y 5 mora azules.
View Diet Calendar, 13 November 2018:
|
1181 kcal
|
Fat: 24.50g | Prot: 86.87g | Carbs: 158.95g.
Breakfast: Apio, Manzana Verde, San Rafael Jamón de Pechuga de Pavo Balance, Lala Queso Panela Light, Jugo de Naranja Recién Exprimido, Espinacas, Limón, San Juan Claras de Huevo. Lunch: Acelga, Caldo de Pollo, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Espinacas, Arroz Blanco, Calabaza. Dinner: Bimbo Pan Cero Cero, Melón , Moras, Semillas Secas de Chía, Amaranto, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar , Gloria Mantequilla sin Sal, Great Value Fresas Congeladas. Snacks/Other: Gamesa Mini Marías. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jocelyn.limas's Weight History
|