july2556's Journal, 13 Nov 18

en actividad fisica...es mucho si gasto 1100 aprox?

View Diet Calendar, 13 November 2018:
1002 kcal Fat: 33.64g | Prot: 34.17g | Carbs: 143.52g.   Breakfast: Café. Lunch: Bollos, Huevo (Entero), McCain Papas Fritas. Dinner: Helado, 3 Arroyos Avena Instantánea, Ensalada de Frutas. Snacks/Other: La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Veneziana Pan Integral con Salvado, Té (Infusión). more...
2434 kcal Exercise: Circuit Training - 1 hour and 30 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours and 30 minutes, Resting - 12 hours, Sleeping - 8 hours. more...

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