Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2018
|
97.7 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 22.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2018:
|
985 kcal
|
Fat: 39.40g | Prot: 88.82g | Carbs: 71.20g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Сыр Российский. Lunch: Океан Вкуса Мидии Отварные в Рассоле , Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Рыба Тушеная, Мексиканская Смесь. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Кефир 1%, SPAR Курага Сушеная, Творог 9%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Innaplis's Weight History
|