|
Заболели всей семьей... Вчера вечером был горячий чай с шоколадным кексом и пастилой для поднятия боевого духа.😳 А потом бессонная ночь с кашляющим ребенком на руках.😢 Как следствие, от кекса не осталось и следа! Всегда теряю вес на нервной почве.
|
62.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2018:
|
801 kcal
|
Fat: 51.65g | Prot: 9.52g | Carbs: 73.35g.
Breakfast: Торт Наполеон. Lunch: Русская Нива Торт Наполеон. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|