|
gestern konnte ich leider die Finger nicht von den Plätzchen lassen. 🤢
|
79.6 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2018:
|
1444 kcal
|
Fat: 44.99g | Prot: 75.58g | Carbs: 183.69g.
Breakfast: Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Honig, Butter, Semmel, Kaffee. Lunch: Putenfleisch (Gekocht, Gebraten), Schweinebraten (Nur mager gegessen), Bäcker Bachmeier Bayerische Laugenstangerl, Gemischter Salat mit Dressing, Bratensoße, Kartoffelknödel. Snacks/Other: Apfeltorte, Kaffee, Kaffee (Instant Cappuccino Pulver, mit Zucker). more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
christlreg's Weight History
|