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Juhu hätte nie im Leben gedacht, das ich das Deutsche Sportabzeichen in Silber schaffe, in der Schulzeit hab ich nie was bekommen. Ich bin stolz auf mich! Nächstes Jahr versuche ich Gold!!
View Diet Calendar, 12 November 2018:
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1528 kcal
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Fat: 49.93g | Prot: 56.23g | Carbs: 223.20g.
Breakfast: Milsani Deutsche Markenbutter, Erdbeermarmelade, Hohes C Milde Orange, Grafschafter Butter Toast. Lunch: Meister Lyoner, Tomaten, Gut & Günstig Frühstücks Brötchen. Dinner: Golden Toast Butter Toast, Gut & Günstig Frühstücks Brötchen, Tomaten, Gekochtes Ei, Aldi Nord Lachsforelle. Snacks/Other: Schmandkuchen, Mandarine, Äpfel, Himbeeren, Blaubeeren. more...
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2487 kcal
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Exercise:
Resting - 19 hours and 54 minutes, Sleeping - 3 hours, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 6 minutes. more...
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 Comments
12 Nov 18 by member: Rit@mine
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gratuliere dir
was muss man dafür machen? laufen? Kugelstoßen, weit oder Hochsprung?
12 Nov 18 by member: Rudihamster
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- Koordination🤸🏼♂️ (plus eine Disziplin davon: Hochsprung, Weitsprung, Schleuderball, Geräteturnen oder Seil springen mit Kreuzschlag) und
- Kraft🤽🏻♀️ (plus eine Disziplin davon: Medizinball-, Kugel- oder Steinstoss, Standweitsprung oder Bodenturnen)
12 Nov 18 by member: Sonja234567
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- Ausdauer ich habe von den 4 Disziplinen 800m schwimmen 🏊🏻♀️ sonst gibts Laufen, Radfahren, Walken und
- Schnelligkeit ich hab von den Disziplinen 25 Meter schwimmen 🏊🏻♀️
sonst Sprint, Radfahren)
12 Nov 18 by member: Sonja234567
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12 Nov 18 by member: Sonja234567
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12 Nov 18 by member: Tina1407
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12 Nov 18 by member: Büffetsau
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12 Nov 18 by member: unbreakable-0810
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12 Nov 18 by member: schnorra
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12 Nov 18 by member: Starkartal
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... super gemacht! Respekt 👍🏻
12 Nov 18 by member: Andreas Kunz
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Wow! Einfach genial! Liebsten Glueckwunsch, gratuliere 😊
12 Nov 18 by member: Drollmops
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super gemacht, freu mich für Dich.💐💐
12 Nov 18 by member: Brigitte 00
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12 Nov 18 by member: esche85
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12 Nov 18 by member: Evils Toy
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Vielen Dank ich freu mich so!! Bronze gleich übersprungen...
12 Nov 18 by member: Sonja234567
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Super! Wir sind gar nicht solche Sport-Nieten, wie uns die Schule im weißmachen wollte 🙈
12 Nov 18 by member: Ismelda
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12 Nov 18 by member: Nickidiezweite
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Schulsport war schon demotivierend
12 Nov 18 by member: Sonja234567
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Für mich auch. Hatte meist Sportsachen vergessen. Schrieb lieber einen Aufsatz.😁🙋♀️☕
12 Nov 18 by member: schnorra
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Sonja234567's Weight History
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