|
Салат после тренировки)
View Diet Calendar, 12 November 2018:
|
1382 kcal
|
Fat: 59.51g | Prot: 86.25g | Carbs: 126.24g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Перловая Каша, Авокадо Авокадо, Семга Слабосоленая, Владхлеб Хлеб Бездрожжевой. Lunch: Rule 1 Протеин. Dinner: Дарман Творог 1%, Авокадо Авокадо, Prisma Томат Розовый, Огурец (с Кожурой), Базилик, Курица Вареная. Snacks/Other: Акконд Птица Дивная , Хлебзавод 5 Булочка Слоеная с Чёрной Смородиной , Дарман Творожная Масса 8%. more...
|
|
1274 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 15 minutes, Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour and 30 minutes, Walking (brisk) - 6.5/kph - 50 minutes, Apple Health - 21 hours and 25 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
HaliMa05's Weight History
|