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faltando 6kg para atingir a minha meta. imagem 1: dezembro,2017 imagem 2: outubro,2018. 💪 low carb 💪
View Diet Calendar, 11 November 2018:
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1677 kcal
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Fat: 137.13g | Prot: 71.97g | Carbs: 36.37g.
Breakfast: Pão de linhaça low carb, Bolinho de coco. Lunch: La Violetera Azeitonas Verdes, Mrs Taste Molho para Salada Ervas Finas, Zilli Palmito, Tomates Cereja, Rúcula, Abobrinha recheada. Snacks/Other: Bolo de chocolate, Cobertura de brigadeiro. more...
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 Comments
Parabéns, nossa em menos de um ano tu mudou completamente
11 Nov 18 by member: andgla
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11 Nov 18 by member: slow14
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11 Nov 18 by member: Roseanedss
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11 Nov 18 by member: ladyzu
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Parabéns pela conquista! Me tira uma dúvida? Chegava a estagnar a perda? Como fazia para contornar e voltar a perder?
12 Nov 18 by member: Sendivane1
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uauuuu parabéns...que show de resultado
12 Nov 18 by member: GisaNega
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parabéns isso tudo é fruto do seu esforço, dedicação e diciplina!.
12 Nov 18 by member: Korifutaba
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12 Nov 18 by member: Auspiciosa
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breve serei eu 🙌 1 mês e 10 dias ja se foram 13 kilos. E parabéns para vc.
12 Nov 18 by member: elisavarela
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12 Nov 18 by member: Fat Runner
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@Sendivane1 cheguei a estagnar sim. um dia aumentava as calorias e no outro reduzia. E tb fazia q48, q São exercícios curtos pra ativar o metabolismo. Tem no YouTube.
13 Nov 18 by member: Roseanedss
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