Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2018
|
60.6 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2018:
|
1723 kcal
|
Fat: 50.44g | Prot: 47.39g | Carbs: 271.55g.
Breakfast: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Лента Пряники с Клубничной Начинкой, Алтайская Сказка Овсяные Хлопья Геркулес, Чай. Lunch: Коркунов Конфета, ВкусВилл Курица Охлажденная, Картофельное Пюре. Dinner: Тимоша Халва Подсолнечная. Snacks/Other: Lambertz Пряники с Клубничной Начинкой в Шоколаде, Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|