Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2018
|
79.9 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 18.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2018:
|
1380 kcal
|
Fat: 47.03g | Prot: 62.84g | Carbs: 184.47g.
Breakfast: Сахар, Greenfield Чай Черный, Красные Помидоры, Магнит Сыр Голландский 45-50%, Овсяноблин, Омлет с Молоком. Lunch: Мандарин, Пятерочка Грейпфрут, Постный Борщ. Dinner: Крендельки, Суши Шоп Вегетарианский Набор. more...
|
Losing 82.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия Полушкина's Weight History
|