Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2018
|
131.1 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 56.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2018:
|
1320 kcal
|
Fat: 48.04g | Prot: 47.81g | Carbs: 183.94g.
Breakfast: Магнит Банан, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. Lunch: Голден Яблоко, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Салат из Капусты и Огурца, Морковь, Дайкон, Мистраль Гречка. Dinner: Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Морковь, Дайкон, Салат из Капусты и Огурца, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Простоквашино Кефир 2,5%. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
 Comments
Спасибо всем огромное. Ваша поддержка действительно много стоит.
09 Nov 18 by member: KaterinaMark
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KaterinaMark's Weight History
|